A timidez é um traço normal da personalidade de muitas pessoas.

Para milhões delas, porém, é um obstáculo na vida que as impede de se relacionar, de se posicionar, de conquistar lugares melhores na vida profissional, de ter uma vida mais feliz.

Este livro-caixinha traz 50 exercícios simples para ajudar você a vencer as limitações e o medo por meio da mudança de hábitos, enxergando as situações de outra forma e, assim, libertando-se das amarras que o acanhamento traz.

Uma obra que pode ser usada também em dinâmicas de grupo.

Autora: Camila Marçal.