Este livro-caixinha ajuda no autoconhecimento, para que cada pessoa possa identificar, aceitar e mudar seu comportamento e crenças negativas enraizadas no subconsciente, que acabam prejudicando o desenvolvimento e o relacionamento interpessoal.
Quando aprendemos a equilibrar o lado emocional e o racional do nosso cérebro, dominamos nossas emoções negativas e nos relacionamos de forma mais assertiva e saudável, com tomada de decisões conscientes.
Autor: Monica Domingos.
100 cartas.
Autoconhecimento para pessoas difíceis
- Marca: MATRIX URBANA EDITORA
- Modelo: 9786556160108
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Etiquetas: Autoconhecimento, pessoas, difíceis, Monica Domingos, emoções, decisões, 9786556160108, MATRIX URBANA EDITORA



















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