O ressentimento é uma resposta emocional complexa e intensa que surge quando alguém se sente ofendido, tratado injustamente ou refém de uma situação. Envolve abrigar sentimentos de raiva, amargura e indignação por prejuízos sofridos, o que causa um impacto emocional negativo e que pode comprometer o bem-estar mental. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a falar de expectativas não atendidas e conflitos não resolvidos de forma aberta e construtiva. A comunicação eficaz, a empatia, o perdão e a disposição de compreender as perspectivas uns dos outros podem prevenir o acúmulo de ressentimentos e promover relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
Vamos Falar de Ressentimento? - 100 Cartas Para Refletir Sobre Afetos Negativos Não Digeridos
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Etiquetas: Ressentimento, Raiva, Amargura, Indignação, Conflitos, Herika R. Deziderio Ortiz, 9786556163895, MATRIX URBANA EDITORA
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