Quando conquistamos algo que queremos, sentimos satisfação.
Quando esse desejo não é satisfeito, vem a frustração.
Inevitavelmente, frustrações estarão sempre presentes no dia a dia das pessoas, já que a vida é incerta e não é possível ter controle da realidade.
Por isso, quanto melhor for a nossa relação com fracassos, desilusões, falhas e reveses, menos impactos negativos teremos para perturbar nosso bem-estar e nossa saúde.
Muito sofrimento é decorrente da resistência ao que acontece. As perguntas deste livro-caixinha vão ajudar você a lidar com esse sentimento para viver melhor.
Autores: Natanna Taynara Schutz.
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