A abordagem das emoções de maneira ativa é essencial na psicoterapia, embora frequentemente seja negligenciada em muitos materiais sobre terapia cognitivo-comportamental (TCC). Esta obra reúne especialistas que demonstram como incorporar o trabalho emocional à prática da TCC, proporcionando resultados mais profundos e sustentáveis, indo além da mera redução de sintomas.

Com base em técnicas experienciais validadas, o livro apresenta exemplos concretos e estratégias práticas, como:

• desenvolvimento de atenção plena e aceitação;

• aplicação de métodos baseados na compaixão;

• novas abordagens para intervenções de exposição;

• utilização de imagens para reestruturar padrões mentais;

• ferramentas para trabalhar emoções no contexto do vínculo terapêutico.

Estudos mostram que aprofundar o contato com as emoções durante o processo terapêutico contribui para uma redução significativa do sofrimento no dia a dia. Em vez de considerar as emoções apenas como alvos a serem modificados, as técnicas apresentadas neste livro as utilizam como motores para impulsionar o progresso na terapia. Por isso, abordagens experienciais, que engajam ativamente o paciente em suas emoções, têm sido amplamente testadas e aperfeiçoadas.

Esta obra pretende oferecer aos terapeutas métodos inovadores para integrar o trabalho emocional à TCC, permitindo sua aplicação prática imediata e incentivando a exploração de novas possibilidades terapêuticas.

SÚMARIO
INTRODUÇÃO

Parte I - ACEITAÇÃO COMO ENVOLVIMENTO: NOTANDO, PERMITINDO E ESTANDO COM AS EMOÇÕES

1 Mindfulness

Não é o que você pensa

2 Compreendendo e tirando proveito do trabalho experiencial na terapia de aceitação e compromisso

3 Terapia focada na compaixão

Uma introdução às intervenções experienciais para cultivo da compaixão

Parte II - EXPOSIÇÃO: EVOCANDO E PERMANECENDO COM AS EMOÇÕES DIFÍCEIS

4 Exposição no contexto experiencial

Abordagens imaginativas e in vivo

5 Experimentos comportamentais

Usando as experiências para testar crenças

6 Aplicação da teoria da exposição e do processamento emocional à depressão

Terapia cognitiva baseada na exposição

7 Criando mudança por meio do foco no afeto

Terapia para fobia ao afeto

Parte III - USANDO IMAGENS MENTAIS PARA SE CONECTAR COM AS EMOÇÕES E TRANSFORMAR ESQUEMAS E CRENÇAS DESADAPTATIVAS

8 Reescrita de imagens mentais para transtornos da personalidade

Curando esquemas iniciais desadaptativos

9 Reescrita de imagens mentais para transtorno de estresse pós-traumático

10 Exercícios experienciais e reescrita de imagens mentais no transtorno de ansiedade social

Novas perspectivas sobre mudança de crenças

Parte IV - ABORDAGENS FOCADAS NA EMOÇÃO: CAPTURANDO E INTENSIFICANDO A EMOÇÃO DENTRO DA SESSÃO COMO UM PASSO EM DIREÇÃO À MUDANÇA

11 Integrando a terapia focada nas emoções à terapia cognitivo-comportamental

12 Trabalhando com os modos na terapia do esquema

13 Terapia do esquema emocional

14 Terapia de regulação emocional

Uma abordagem experiencial para ansiedade crônica e depressão decorrente

Parte V - TRABALHANDO COM O PROCESSO INTERPESSOAL USANDO AS REAÇÕES EMOCIONAIS DOS PACIENTES E TERAPEUTAS ENTRE SI COMO VEÍCULOS DE MUDANÇA

15 Técnicas relacionais em um contexto da terapia cognitivo-comportamental

“Isso é maior do que nós dois”

16 Acrescentando um foco interpessoal-experiencial à terapia cognitivo-comportamental para o transtorno de ansiedade generalizada

17 Psicoterapia analítica funcional

Utilizando a consciência, a coragem, o amor e o behaviorismo para promover mudança

CONCLUSÃO
Métodos experienciais, terapia cognitivo-comportamental e os próximos passos no envolvimento emocional no tratamento

ÍNDICE

PÚBLICO-ALVO

Profissionais da TCC, com interesse e foco na terapia focada nas emoções. (Os principais transtornos abordados no livro são transtorno da personalidade borderline, transtorno de ansiedade generalizada e trantorno de estresse pós-traumático.)

DIFERENCIAIS DA OBRA

Com ênfase no afeto e na experiência, há capítulos baseados em dados de colaboradores ilustres de diversas orientações, o que torna o livro uma contribuição verdadeiramente "baseada em evidências".