As emoções compreendem um conjunto de processos. Ou seja, nenhum acontecimento em nossa vida é, por si só, suficiente para considerarmos tal experiência uma emoção.
É preciso avaliar intenções, sensações, comportamento e aspectos interpessoais.
Aliás, até hoje não existe uma definição clara do que seja uma emoção ou de quantas emoções existem.
O certo é que elas existem e mexem o tempo inteiro conosco.
Este livro-caixinha, por meio de suas 100 perguntas, vai ajudá-lo a entender o que se passa na sua cabeça e ao seu redor, para melhorar a reação aos estímulos que recebe e fazer você compreender os sinais que o corpo emite.
Uma obra para melhorar a sua qualidade de vida.
Autores: Regina Lopes, Roberta Nascimento e Fernanda Lopes.
Você e suas emoções
- Marca: MATRIX URBANA EDITORA
- Modelo: 9786556161723
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