Pensar emagrece?

Neste livro em forma de caixinha estão 100 cartas, cada uma com uma pergunta para ajudar você a se questionar sobre seus valores em relação à alimentação, peso e hábitos de vida.

Você não vai emagrecer de verdade se não mudar as ideias.

Pense nisso e comece agora a dar a você mesmo as respostas que farão a diferença na balança.

Autores: Roberta Nascimento, Regina Lopes, Paulo Lopes