Muitas pessoas vivem a rejeição desde o nascimento, ou mesmo dentro da barriga da mãe, quando são vistas como uma gestação indesejada, ou quando não têm o sexo que os pais queriam. E ela se faz presente em diferentes âmbitos da vida social: no amor, no trabalho, nos relacionamentos interpessoais ou na família.
Além disso, é comum a rejeição interna – você não está feliz consigo e acaba rejeitando a si mesmo(a), desenvolvendo a autossabotagem. Por isso é importante saber o que é esse sentimento e aprender a lidar com ele, para amenizar a dor emocional e iniciar o processo de autoconhecimento, dando vazão a sentimentos e emoções represados e, assim, começar a olhar a vida por outra perspectiva.