Esta ferramenta foi concebida a partir do modelo cognitivo de Beck (1976) e integra estratégias clássicas de reestruturação cognitiva descritas em manuais contemporâneos da TCC. Seu propósito é auxiliar terapeutas e pacientes na identificação, no questionamento e na reformulação de pensamentos automáticos negativos (PANs) que mantêm a tríade cognitiva depressiva visão negativa de si, do mundo e do futuro (Beck, 2022; Waltman et al., 2023). Além de favorecer a compreensão psicoeducativa sobre o funcionamento da depressão, busca estimular o engajamento ativo do paciente no processo terapêutico, ampliando a transferência das habilidades aprendidas em sessão para o cotidiano. 

Composição: 
 
176 cartas 
1 manual de instruções 

SOBRE AS AUTORAS 

Jullyanna Cardoso 

Psicóloga clínica e neuropsicóloga. Mestra em psicologia da saúde pela Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS). Especialização em neuropsicologia pela Faculdade Integrada Instituto Souza (FaSouza). Pós-graduanda em neuropsicologia com foco em avaliação neuropsicológica pelo Centro Universitário Filadélfia (UniFil). Formações em avaliação neuropsicológica para crianças, adolescentes e adultos pelo Centro Pernambucano de Psicologia Aplicada (CEPPA). Pós-graduada em terapia cognitivo-comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR). Pós-graduanda em terapia do esquema pela PUCPR. Sócia-diretora do CEPPA. Sócia e responsável técnica da Conexão Psi. Tem experiência em avaliação neuropsicológica no contexto hospitalar e clínica multidisciplinar. Atualmente concentra sua prática como psicóloga clínica e neuropsicóloga em consultório particular. Também oferece supervisão e ministra cursos especializados em avaliação psicológica. 
 
Sandra Barreiros 

Psicóloga clínica e orientadora profissional. Pós-graduada em psicologia da família pela Faculdade Frassinetti do Recife (FAFIRE). MBA em desenvolvimento humano nas organizações pela Faculdade Marista. Especialista em terapia cognitivo- comportamental pela FAFIRE. Especialista em avaliação psicológica pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP). Pós-graduanda em terapia do esquema pela PUCPR. Sócia-diretora do CEPPA. Sócia e responsável técnica da Conexão Psi. 
 
Talitha Alexandrina 

Psicóloga clínica. Mestra em Psicologia da Saúde (FPS). Pós-graduada em Sono (Einstein-SP), Psicologia Positiva (PUC-RS), TCC (UNICAP) e Psicologia Organizacional (FAFIRE). Formação em Psicologia do Sono e TCC (IPq-HCFMUSP). Certificada pela FBTC e Instituto Albert Ellis-NY. Atua em consultório particular. Membro da SBP, FBTC, ATC-PE e Academia Brasileira do Sono.