A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva.

Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções.

Este livro-caixinha traz 40 técnicas de respiração e relaxamento, com conteúdo lúdico, para crianças de 3 a 12 anos.

Um recurso terapêutico desenvolvido para facilitar o envolvimento da criança com sua vida interna, seus sentimentos, memórias, histórias e afetos.

Autores: Juliana Carreiro e Geany Lontra.