Toda hora é a melhor hora para trabalhar o autoconhecimento! Este material foi pensado para adolescentes e adultos com o objetivo de mostrar a eles de uma forma descontraída que é possível lidar com a ansiedade e, mais ainda, ensiná-los como não duvidarem de suas capacidades, relembrando seu potencial. A regra é: permita-se expressar emoções e pensamentos reprimidos. Faça as perguntas, compreenda os gatilhos e, principalmente, descubra um mundo de novas possibilidades!

Autor
Jéssica Constantino de Paula

Público-alvo
A partir de 16 anos

Número de cards: 100

ISBN: 978-65-84576-16-2

Uso: Familiar/Profissional

Assunto: Geral

Data de Publicação: 2022