O recurso visa apoiar intervenções psicoterápicas de reestruturação cognitiva. Baseado em como o cérebro processa a informação, uma das intervenções cognitivas básicas é a promoção de insights realistas sobre o mundo por meio de questionamentos e experimentos comportamentais em situações interpretadas equivocadamente. Para cada pensamento distorcido, há um conjunto de questionamentos formulados para explorar e avaliar de modo racional esse pensamento, o que pode permitir a regulação da emoção e do comportamento.
Autor: Júlio Cézar Gonçalves do Pinho
Número de cards: 100 Ano: 2023
Público alvo: A partir de 18 anos
Distorções Cognitivas: 100 Cards para contestar pensamentos automáticos
- Marca: RIC JOGOS EDITORA
- Modelo: 9786584576339
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