O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra.
Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
Autor: Judith S. Beck
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Autor: Judith S. Beck
Livro de Tarefas Pense Magro : Treine Seu Cérebro a Pensar Como Uma Pessoa Magra
- Marca: ARTMED / GRUPO A EDITORA
- Modelo: 9788536318912
- Disponibilidade: Em estoque
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R$ 96,00
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Etiquetas: Livro, Tarefas, Pense, Magro, Treine, Cérebro, Pensar, Como, Pessoa, Magra, Judith S. Beck