O objetivo do livro Tarefas terapêuticas para clínica cognitivo-comportamental foi sistematizar opções de tarefas terapêuticas, atendendo à demanda que as autoras recebiam de estagiárias e profissionais em atendimentos clínicos. Agora, neste livro, além de serem mais tarefas terapêuticas, estas são direcionadas a públicos mais específicos: há opções de ferramentas para trabalhar com grupos, com pessoas com transtornos especificados e com aquelas em intervenções com objetivos mais delimitados.

Inéditas, as tarefas deste volume estão separadas de acordo com seus possíveis objetivos em terapia ou quanto à população mais provável com a qual serão utilizadas. São apresentados, ainda, instrumentos de avaliação de sinais e sintomas emocionais, que podem contribuir com o automonitoramento das clientes. Por fim, são disponibilizados mais de 90 anexos para download e uso em sua prática clínica.

Este livro dispõe de anexos para download.

Conheça o Sumário
Tarefas sobre o processo terapêutico  
Como funciona a terapia com crianças
Como funciona a terapia com adolescentes
Psicoeducação sobre terapia com adultas e idosas
Explicando o modelo cognitivo
O que são emoções?
Contrato terapêutico com adultas e idosas
Contrato terapêutico: pais de clientes menores de idade
Delimitando metas terapêuticas
Agenda de sessão
Complicadores terapêuticos
Caixinha dos segredos
Entre outros…

Tarefas para automonitoramento
Monitoramento semanal
Observando os pensamentos
Registro de emoções
Planner das emoções
Lidando com as emoções
Compreendendo minha emoção
Avaliando sintomas do TOC
Avaliando a solidão
Avaliando a resiliência
Aplicativo para acompanhamento de pensamentos automáticos e do humor (Cogni)  Aplicativo para atividades de terapia guiada (Cíngulo)
Entre outros…

Tarefas focadas no autoconhecimento e na autorresponsabilização
Meus potinhos
Viajando pelas minhas versões
Meu eu perfeito
Meu mundo ideal
Inventando minha história
Quando me anulo
Playlist das emoções
Carta para o futuro
Culpa
Conectando-se com os próprios objetivos
Autorresponsabilização
Autodesenho
O que estou disposta a fazer
Entre outros…

Tarefas para trabalhar autocobranças, autoaceitação, autocompaixão e autoestima
Você não precisa se cobrar o tempo todo
Investimento pessoal
Exigências exageradas
Fórmula perfeita
Reconhecendo fragilidades
Trabalhando a autoaceitação
Aceitando as emoções
Restrições femininas e culpas patriarcais
Reconhecendo a própria beleza
Desconstruindo padrões de beleza
Promovendo autoamor
Redirecionando energia
Incentivando sonhos
Eu sou minha prioridade
Promovendo enfrentamento
Fortalecimento de pessoas pretas
Fortalecendo a autoestima feminina
Entre outros…

Tarefas para trabalhar atenção plena (mindfulness)
Conhecendo a atenção plena
A gente se acostuma
Foco na respiração
Quatro formas de andar
Cartões diários de atenção plena
Vivendo o aqui e agora
Automassagem
Autoescaneamento
Vivendo o cotidiano com atenção plena
Modo piloto automático
Assumindo o controle
Entre outros…

Tarefas focadas em habilidades sociais
Psicoeducação sobre tipos de comportamento
O que é assertividade?
Aprendendo a falar sobre novos assuntos
As perguntas que eu faria
Não era o que eu queria
Você consegue
Habilidades sociais
Entre outros…

Tarefas focadas no trabalho/estudo e procrastinação
Relação de trabalho
Definindo prioridades
Autoinstrução
Um dia perfeito no trabalho
Mudando de ambiente
Sua técnica pomodoro
Prós e contras
Estabelecendo prioridades
Culpa pelo ócio
Quem me cobra?
Reconhecendo meu valor
Bullying e formação de laços
Alternativas à violência escolar
Entre outros…

Tarefas focadas em relacionamentos amorosos saudáveis e abusivos
Ninguém me ama
Meus relacionamentos
Colocando limites
Distanciamento e dificuldade de comunicação
Nem tudo no outro é defeito
O copo das relações
Compreendendo abusos
Fim de relacionamento
Um adeus às vezes é necessário
Superação de término de relacionamento
Reencontrar-se
Retornar para si após o término
Superando ou negando emoções
Prevenção de recaída/quebra de padrões
Crescer em lar abusivo
Entre outros…

Tarefas para lidar com sintomas ansiosos ou transtornos de ansiedade
Entendendo o que é a ansiedade
Psicoeducação sobre fobia social
Cadeia de eventos
Time-out
O certo sobre o planejado
Ilustrando distorção cognitiva
Efeito fuga
O que me sufoca
Cata-vento
Manejando a ansiedade
Técnica do pinheiro
Cortando a ansiedade
Entendendo o que é o TOC
Mapa do TOC
Registrando os rituais
Saber para mudar
Primeiras exposições
Prevenção de recaída
Entre outros…

Sintomas de depressão e desesperança
Cansaço
Psicoeducação sobre transtorno depressivo persistente (distimia)
Sentimento de solidão
Autolesão
Flexibilidade cognitiva
Checklist da gratidão
Sou mais forte do que penso
Rã na panela
Autorreforço
Ideação suicida
Presentes para festividades pessoais
Retomando atividades prazerosas
Cardápio da semana
Pontos altos do meu dia
Círculos do que me faz bem
Desejos
Entre outros…

Tarefas para pessoas com transtorno bipolar e da personalidade
Psicoeducação sobre transtorno afetivo bipolar
Afetivograma
Psicoeducação sobre o transtorno da personalidade borderline

Tarefas para lidar com adoecimento físico, luto e perdas
Significados da doença
Como me sinto
Quais são os meus medos?
Tenho perspectivas?
Pedindo ajuda
Plano de ação
Tudo passa
Adoecimento familiar
Encerrando ciclos e recomeçando
Psicoeducação sobre luto com crianças
Enfrentando o luto
Carta de adeus
Festejando os bons momentos
Suporte familiar no luto
Perda de atividades diante do luto
Viver é honrar quem partiu
Entre outros…

Tarefas para intervenções com pais
Psicoeducação sobre comunicação não violenta
Necessidades e reações: comunicação não violenta
Negociando direitos e deveres
Reconhecendo gostos
Estabelecendo limites
Entre outros…

Tarefas para trabalhar com casais
Negociação
Negociável ou inegociável
Momentos que marcaram
Oferecendo presença
Respeito ao tempo do outro
Expressando minha gratidão
As qualidades do meu parceiro
Entre outros…

Tarefas para trabalhar com grupos
O que o grupo quer trabalhar?
Problemas e metas
O que motiva os integrantes do grupo?
Não estou sozinho
Flexibilizando percepções
Percebendo alternativas
Reestruturação cognitiva
Prós e contras
Identificando o tipo de comportamento
Ordem de dificuldade
Enfrentando o medo
Como o outro sente?
Carta com carinho
Rede de apoio
História de José
Identificando ambientes invalidantes
Atividades prazerosas
Aniversário de 80 anos
Redução de danos
Ganhos terapêuticos

Tarefas com focos diversos
Decidindo onde investir
Criando novos hábitos
Técnica do 1-2-1
Perfil do sono
Vivências de preconceito que podem gerar culpa ou indignação
Aprendendo com momentos difíceis
Vantagens e desvantagens dos modos
Estratégias compensatórias para esquemas
Diário do esquema
Entre outros…

Anexos
Referências

Público Alvo
Profissionais que trabalham com terapia cognitivo-comportamental e atendem a diversos grupos, desde crianças, adolescentes até idosos, bem como casais, pessoas com transtornos bipolar, borderline, etc.

Diferenciais da Obra
São tarefas práticas, elaboradas pelas autoras, e 96 delas estão disponíveis para serem impressas e utilizadas pelo profissional no seu dia a dia. Um diferencial deste volume em relação ao primeiro é a apresentação de uso de instrumentos de avaliação de sinais e sintomas emocionais.

Conheça as Autoras Sabrina Martins Barroso

Psicóloga pela Universidade Federal de São João del Rei. Especialista em desenvolvimento humano pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), em avaliação psicológica pelo Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais e em terapia cognitivo-comportamental pela Faculdade Metropolitana. Mestre em psicologia e doutora em saúde pública pela UFMG. Professora do Departamento de Psicologia da Universidade Federal do Triângulo Mineiro. Autora/organizadora de diversos artigos, capítulos e livros sobre avaliação psicológica, saúde mental, psicologia geral, intervenção em abordagem cognitivo-comportamental e pesquisa em psicologia. Autora do jogo Memorex, material terapêutico para intervenção cognitiva, do Jogo da resiliência, voltado para o desenvolvimento da resiliência e da capacidade de resolução de problemas, dos cards clínicos Intimidade e sexualidade na maturidade: 100 perguntas para a clínica com idosos e dos baralhos clínicos Baralho de vivências e reações a violência/bullying na escola, Baralho das emoções: representação e psicoeducação para crianças e adolescentes e Baralho das emoções: representação e psicoeducação para adultos e idosos.


Colaboradoras
Ana Carolina Montanheiro Gonçalves, Ana Laura Domingues de Sousa, Eliana da Xing Chen, Florence Carla de Morai, Gabriela Pontes de Paula.

ISBN: 9786555711356
416 páginas
Acabamento: Capa dura
Ano: 2023