As pessoas têm formas e tamanhos variados.

Isso reflete a maneira como Deus as criou, afinal seria muito sem graça se todas tivessem a mesma aparência.

Algumas dessas características, entretanto, nós não podemos mudar, como a altura e a cor dos olhos.

Outras, sim, como o jeito de tratarmos as pessoas ou cuidarmos do nosso corpo.

Este livro vai nos orientar a tratarmos dos nossos corpos da melhor maneira possível, para que possam funcionar com mais saúde e disposição.

Autor: J. S. Jackson