Emoções fazem parte da vida de todos nós!

Sentimos emoções da mesma forma que sentimos sede ou fome, portanto não as controlamos.

Entender o motivo das emoções é fundamental e quanto antes isso acontecer mais fácil a compreensão e o manejo das mesmas.

A regulação emocional pode e deve fazer parte do desenvolvimento infantil através da ajuda da família e da escola.

Podemos desde crianças aprender sobre esse universo e, assim, crescer de forma mais saudável.

Autor: Marina Gusmão Caminha