Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso.
Aí acaba se tornando uma doença.
Como você lida com ela?
Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.
Autor: Regina Lopes, Roberta Nascimento, Fernanda Lopes
Caixinha Antiansiedade
- Marca: MATRIX URBANA EDITORA
- Modelo: 9788582304938
- Disponibilidade: Em estoque
-
R$ 48,00
Produtos relacionados
Tabuleiro da Ansiedade
O jogo tem como fundamento a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) desenvolvida por Aaron Beck e o ..
R$ 129,00
Ansiedade, Amiga ou Inimiga? - 100 Cards Para Identificar Sintomas e Lidar Com Essa Emoção
Este é um recurso terapêutico que auxilia na identificação e diferenciação dos sintomas da ansiedade..
R$ 50,00
Exercícios contra a timidez
A timidez é um traço normal da personalidade de muitas pessoas. Para milhões delas, porém, é um obst..
R$ 45,00
Como lidar com a ansiedade
LEIA O 1° CAPÍTULO GRATUITAMENTE Guia prático para pacientes, familiares e educadores As emoçõ..
R$ 94,71
A menina que não sabia esperar
A história de Malu aborda uma questão bastante comum nas crianças hoje: a ansiedade. Malu está sempr..
R$ 62,00
A vaga-lume que parou de brilhar
Raio de Sol é uma menina vaga-lume que está passando por uma fase difícil: ela parou de brilhar. Ass..
R$ 53,00
O Despertador um sinal para cuidar da ansiedade
O Despertador: um sinal para cuidar da ansiedadeEsta obra pode ser utilizada em contexto clínico e/o..
R$ 59,00
Etiquetas: Caixinha Antiansiedade, Regina Lopes, Roberta Nascimento, Fernanda Lopes, 9788582304938, MATRIX URBANA EDITORA
