Você quer amar ou, na verdade, quer não se sentir sozinho(a)?

A carência afetiva pode se esconder em escolhas apressadas, em vínculos frágeis e até na dificuldade de dizer não quando o medo de perder alguém fala mais alto.

Muitas vezes, essa carência não aparece como falta, mas como excesso: muita entrega, muita expectativa, muita tolerância.

Este livro-caixinha reúne perguntas que provocam e revelam. Ele convida você a encarar padrões, reconhecer sinais ignorados e questionar até que ponto suas relações são escolhas ou tentativas de preencher um vazio.

Porque, quando a necessidade de ser amado(a) é maior do que o amor-próprio, qualquer relação pode parecer suficiente, mas, na realidade, não é.

Sobre a autora

Ana Mendes

Psicóloga brasileira e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e DBT (Terapia Comportamental Dialética), além de atuar como supervisora clínica.